Pieteikties apmācībām

Mēs atrodamies Pārdaugavā, Āgenskalna tirgus rajonā,

Sporta centrs "3B" uz ielas. Liepājas 3/B.

Klubā ir 3 sporta zāles kur organizēti sporta nodarbības trīs jomās – cīņas mākslas, grupu fitnesa un dejošanas. Nodarbības notiek bērniem un pieaugušajiem MMA, Tekvon-do, Kikboksa, Džudo, Aikido sekcijās.

Ir sieviešu grupas Pilates un Kikbokss. Ka arī TRX funkcionālo treniņu grupa.  Tiek veidotas arī Senioru grupas tiem, kuri ir vecāki par 50 gadiem. Sporta centra "3B" mājas lapa www.3bc.lv 

Bērnu Tekvon-do un Kikboksa grupas

Tekvon-do
Bērni no 4-7 g.vec.         Otrdien - Ceturtdien no plkst. 18:00 un 19:00;
Bērni no 8 - 14 g.vec.     Pirmdien- Trešdien- Piektdien, plkst. 16:00 un 17:00;

Kikbokss

Bērni no 8 - 14 g.vec.     Otrdien - Ceturtdien, plkst. 16:30 - 18:00;

Pietekt bērnu nodarbībām šeit: https://forms.gle/E2wm2sWgwbpvqRVq5

Papildu nodarbības apdāvinātiem bērniem ir sestdien no plkst. 11:00-13:00

 

MMA (Jauktas cīņās) nodarbības.

Pieaugušiem (+16): 

Piermdien- Trešdien - Piektdien  plkst. 20:00-21:30

Pieteikties MMA nodarbībām var šeit (LV) :  https://forms.gle/REkbvAPCiDm64E2b8

Lasīt vairāk www.3bc.lv

Fitness ar Kikboksa elementiem sievietem

Lasīt vairāk www.3bc.lv

Sabiedriskas transports: Troleibusu maršrūts: № 5;
Autobusu maršrūti: № 4, 7, 8, 21, 25, 38, 39, 44, 46, 55; Tramvajs № 2; 10
Blakus klubām ir bezmaksas autostavvietas Marupes ielā, Ceceres ielā un Ventspils ielā.

!

Uzlabojieties kopā ar mums!

 

..................... ======......................

Мы находимся в Пардаугаве, район Агенскалнского рынка,

Спортивный Центр "3Б" на ул. Liepājas 3/B.

В клубе работают залы по трем направлениям - Единоборства, Групповой фитнес и Танцы. Занятия проходят для детей и взрослых, в секциях MMA, Таэквон-до,  Кикбоксинга, Дзюдо.

Работают женские группы  Пилатеса, Кикбоксинга, группа борьбы Айкидо, группа функциональной тренировки TRX, детская группа вольной борьбы.

Сайт спортивного центра "3Б" www.3bc.lv 

Также формируются группы Сеньоров, для тех кому за 50 лет. 

Секция Таэквон-до (ИТФ).

для детей 4-7 лет: понедельник, четверг , 19:00-20:00;
для детей 8-14 лет:
Таэквон-до ИТФ : понедельник, среда, пятница, 16:00-17:00;
Кикбоксинг: вторник, четверг , 16:00-17:30;
Записать реденка на тренировки можно здесь: https://forms.gle/E2wm2sWgwbpvqRVq5

Дополнительная тренировка для сборной суббота 11:00-13:00

 

Секция ММА (Смешанные Единоборства).

для взрослых (+16 лет):   
понедельник, среда, пятница - 20:00 - 22:00
Записаться в группу ММА можно здесь: (RU) https://forms.gle/7C9khEVyaLAWB1EC8

формируется группа ММА для детей (10-14 лет):
вторник, четверг - 20:00-21:30;  

подробнее на сайте www.3bc.lv

фитнесс с элементами кикбоксинга 

подробнее на сайте www.3bc.lv

О других секциях интересуйтесь у администратора клуба.

Очень удобное транспортное сообщение. Тролейбусы № 5;
Автобусы № 4, 7, 8, 21, 25, 38, 39, 44, 46, 55; Трамвай № 2; 10;
У клуба есть бесплатная автостоянка.


Найди нас на карте, и приходи тренироваться!

Совершенствуйся вместе с нами!